Energia Sottile

Le ginnastiche cinesi sono conosciute al di fuori della Cina come ginnastiche dolci, meditazione dinamica, yoga in movimento, arti marziali e così via; ognuna di queste denominazioni ha in sé qualcosa di vero, ma per afferrare a pieno lo spirito delle ginnastiche cinesi occorre riunire tali definizioni in un concetto più ampio. In Oriente queste pratiche sono chiamate “arti di lunga vita” perché, al di là degli aspetti atletici e marziali, rappresentano uno strumento eccezionale per riportare corpo, mente e spirito ad uno stato di unità e di sinergia perfette. Per tale ragione sono anche ritenute un prezioso supporto ai processi naturali di auto-guarigione. Non solo: l’attenzione verso di sé e la cura della propria persona sviluppate attraverso l’esercizio costante e quotidiano diventano uno stile di vita ed una garanzia di benessere.Questo corso è rivolto a tutti coloro che sono interessati ad apprendere i fondamenti e la pratica delle antiche tecniche sviluppate in Oriente per ritrovare, conservare e migliorare la salute ed il benessere. Il corso è adatto a persone di ogni età perché non presenta controindicazioni e non richiede requisiti particolari.Fin dalla prima lezione gli allievi avranno modo di conoscere e sperimentare le diverse sequenze di movimenti del Tai chi chuan e del Chi Kung, ottenendone via via una miglior consapevolezza di sé e del proprio corpo ed uno stato di benessere che è la vera essenza della salute. Il corso si svolge da ottobre a maggio ogni martedì dalle 14:00 alle 15:30 presso la palestra del centro Energia Sottile. Il costo individuale di partecipazione è di 40 euro al mese. L’appuntamento per la prima lezione è martedì 4 ottobre.Per iscrizioni e ulteriori informazioni, contattare Enrico Borney al numero 327 47.68.202 oppure inviare una e-mail a enricoborney@libero.it