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Una giornata dedicata alla conoscenza di sé stessi, condotta da Patrizio Belley e da Tatiana Fais, è quanto propone il centro per lo studio e la pratica delle discipline olistiche L'Energia Sottile di Aosta per sabato 9 marzo 2013. Dalle 10.00 alle 18.00, con una breve pausa pranzo, i partecipanti saranno guidati in un percorso capace di focalizzare l'attenzione sia sul piano energetico che su quello fisico grazie all'utilizzo di tecniche di meditazione e di espressione corporea. Ogni individuo è caratterizzato da una componente fisica, una mentale ed una emozionale. La capacità di osservare ogni aspetto, senza identificazione, permette di scoprire un nuovo modo di vivere la vita alleggerendo i motivi di tensione e di stress. Al termine del percorso tutti i partecipanti avranno sperimentato la gioia che può manifestarsi imparando a vivere il momento presente anziché rimanere costantemente proiettati nel passato o nel futuro.
Il percorso, intitolato Meditare... Che gioia! e sviluppato con la formula del seminario esperienziale, alterna momenti di pratica ad altri dedicati alla condivisione delle esperienze ed ha un costo individuale di 35 euro. Dal momento che alcuni istanti saranno dedicati a tecniche parzialmente dinamiche risultano opportuni un abbigliamento comodo ed una coperta per i momenti di rilassamento.
Per ulteriori informazioni, o per prenotazioni, è possibile contattare Patrizio al n. 3486713428 o all'indirizzo patrizio@energiasottile.it oppure Tatiana 3478930501 tatiana@energiasottile.it