Questione di Cervello, Online

Terminato!
Nov 23

Questione di Cervello, Online

Data dell'evento:

Inizio

lunedì, 23 Nov, 2020
18:30

Fine

lunedì, 23 Nov, 2020
19:45

QUESTIONE DI CERVELLO.

Seminario Metodo Feldenkrais ONLINE,
9 lezioni per avvicinarsi al Metodo Feldenkrais, alla scoperta di uno straordinario sistema di apprendimento e di autoregolazione.

Il lunedì dal 26 ottobre al 21 dicembre, dalle 18.30 alle 19.45

Ogni lezione di gruppo consiste in un’osservazione consapevole di sé in movimento, guidata dalla voce dell’insegnante.
L’ esplorazione, collegata ad un gesto della quotidianità, evidenzia lo schema motorio abituale e dialoga progressivamente con il sistema nervoso, stimolandolo su più livelli, in modo che possa efficacemente regolare il tono muscolare e riorganizzare lo scheletro per movimenti più piacevoli e allineati con l’intenzione di partenza.
L’ obiettivo è ripulire la sfera dell’azione da tutto ciò che ostacola il piacere del gesto e inibisce il coerente funzionamento del sistema nervoso: gli sforzi inutili e la tensione muscolare eccessiva, la dispersione dell’attenzione e una presenza non centrata, un ritmo respiratorio alterato da stati emotivi compressi, un allineamento scheletrico non funzionale.
Vivere il piacere di muoversi e stare bene con se stessi è una risorsa importante, su cui è bello poter contare .

Costo del seminario (9 lezioni) : 70 euro.
Servono: abbigliamento comodo, tappetino, cuscino e coperta, uno spazio per muoversi agevolmente sul pavimento.

Per informazioni, iscrizioni e per ricevere i codici di accesso contattare Serena Lisitano al 3460801500 o all’indirizzo serena@energiasottile.it
Pagamento con PayPal, Bonifico Bancario oppure in sede ad Aosta.

Ore 18:30 ogni lunedì: Inizio Lezione di Consapevolezza Attraverso il Movimento (CAM)
Ore 19:30 ogni lunedì: Condivisione finale

Go to Top