Nelle prime composizioni della tradizione induista, i Veda (in sanscrito, conoscenza) il respiro è definito Brahma (il dio creatore). Il...

Questa tecnica, di origine gurdjieffiana e con una forte componente dinamica, è una danza ottima per centrarsi e per apprendere...

La Meditazione dell'Incontro della Sera, tratta da una Tecnica del Maestro Osho, è una tecnica di tipo dinamico, suddivisa in...

Il Maestro Osho ha detto che, se questa tecnica viene eseguita in maniera corretta, il rapporto tra l'ossigeno e l'ossido...

Meditazione statica sul terzo occhio, composta da due stadi che si ripetono tre volte per un totale di sei stadi...

Una bellissima tecnica, divisa in 10 stadi, con un'alternanza di dinamismo e staticità, utile per lasciar andare le tensioni, le...

Questa tecnica, di tipo statico strutturata dal Maestro Osho, è la Voce Divina che prende vita e parla attraverso colui...

Secondo la tradizione Atisha, vissuto in Tibet nell'XI secolo, era un seguace del Buddha che, in un particolare momento di...

Kundalini è il nome di una forma di energia, vibrante ed appartenente a varie filosofie orientali, che si muove risalendo...

La Meditazione Mahamudra, descritta da Osho nel libro: Tantra- la comprensione suprema, fa riferimento alla tradizione tantrica del "Canto di Mahamudra"; un'insieme...

Tecnica di tipo statico caratterizzata da una visualizzazione ricca di informazioni positive che ci aiuta a ricaricarci di positività e...

Antica tecnica tibetana usata da secoli per centrarsi, può essere praticata in ogni momento della giornata da soli o in...

La Meditazione della Preghiera che apre il cuore. La preghiera, intesa come fenomeno energetico più che come forma di devozione,...

Nataraj è danza trasformata in meditazione totale. La possibilità di sperimentare come la danza, vissuta soltanto per sé stessi anziché...

Tecnica di tipo statico caratterizzata da una visualizzazione ricca di informazioni positive che ci aiuta a ricaricarci di positività e...