Corso di Automassaggio Collo, Testa e Viso

Dopo una breve introduzione all’Ayurveda, sperimenteremo l’autotrattamento del collo, della testa e del viso.
L’Ayurveda è una delle filosofie più antiche di cui si conservi traccia, attraverso il riequilibrio degli Elementi e lo specifico trattamento per ogni Dosha (tipologie Ayurvediche) si propone di migliorare la resistenza allo stress, riportare in sintonia, donare vitalità.
Questo tipo di automassaggio profondamente rilassante, allevia le tensioni, tonifica e riossigena tutte le zone trattate,migliora la circolazione, scioglie le contratture delle spalle, alleggerisce dallo stress, distende la pelle ridonando luminosità,  mitiga o risolve il mal di testa, migliora le problematiche legate alla cervicale, contribuisce a rilassare la mandibola ed i problemi associati al bruxismo.
Conduce il percorso:
Gian Andrea Bodo , Operatore Olistico Trainer, Arteterapeuta
Costo 15 euro.