Feldenkrais al Femminile

GRUPPO DI LAVORO E DI SOSTEGNO PER DONNE DI OGNI ETA’
Lezioni di Consapevolezza attraverso il Movimento e Condivisione di Esperienze del Femminile.
Il mercoledì, dalle 17 alle 18.30, dal 20 settembre 2023 al 5 giugno 2024.
Mercoledì 20 settembre ci sarà una lezione di prova gratuita.

“Dal nostro corpo noi muoviamo verso il mondo”, così leggiamo nel The Boston Women’s Health Book Collective.
Ispirandoci alle generazioni di donne che ci hanno precedute e onorandole, vogliamo conoscere il nostro corpo, formare la nostra identità attraverso le esperienze del femminile, riconoscerci nel tempo che passa, rinsaldare il legame di fiducia in noi stesse attraverso la percezione del corpo in movimento, vivere il gruppo come risorsa di sostegno e alleggerimento.
Il MOVIMENTO è salute in ogni fase della vita, è capacità di ascolto e riconoscimento delle parti di sé; rappresenta la capacità di realizzare la propria intenzione, quindi rafforza l’autostima e la coscienza del proprio potere.
Dall’anatomia esperienziale alla scoperta del corpo e dei suoi schemi di movimento, fino alla liberazione dell’immagine di sé, in un processo continuo e gioioso che unisce corpo, mente e spirito, condiviso tra donne di tutte le età.

Abbigliamento comodo.
Abbonamento 5 lezioni: 50 euro
Abbonamento 10 lezioni: 90 euro
Singola lezione: 12 euro
Ogni lezione può anche essere intesa come autoconclusiva; è possibile inserirsi nel gruppo in qualsiasi momento dell’anno.

Per informazioni e iscrizioni contattare Serena Lisitano al 3460801500 o all’indirizzo serena@energiasottile.it.