Emozioni, Respirazione e Postura

Ott 01

Emozioni, Respirazione e Postura

Corso Lancieri di Aosta 15/d

Seminario Metodo Feldenkrais in quattro incontri.
Un ciclo di quattro lezioni per scoprire come il legame sensibile tra respirazione e stati emotivi influenzi fortemente la postura e l’organizzazione di movimento. Non a caso ogni persona si presenta al mondo con le sue caratteristiche uniche e particolari nel modo di camminare, sedersi, parlare, stare fermo o ballare, creare qualsiasi azione.
Ecco perché, in ogni lezione, diventa sorprendente e importante darsi la possibilità di individuare le proprie abitudini e accorgersi di qualcosa di cui si era totalmente inconsapevoli.
Nell’ascolto delle emozioni e del respiro è possibile stare con se stessi in assenza di giudizio, scoprendo di avere una o più possibilità di scelta. Si ritrova il piacere di muoversi, respirare e vivere tutte le esperienze più pienamente e liberamente, esprimendo un senso di naturalezza che dà fiducia e sostegno in ogni singolo gesto.
Il seminario è aperto a tutti. Abbigliamento comodo.
Costo del seminario ( 4 lezioni) : 35,00 euro.
Costo di una singola lezione : 12,00 euro.

Massimo 12 posti, per informazioni o iscrizioni contattare Serena Lisitano al 346 0801500, oppure serena@energiasottile.it

Ore 18:30 Inizio Lezione di Consapevolezza Attraverso il Movimento (CAM)
Ore 19:30 Condivisione finale

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