Meditazione Dinamica di Osho

La Meditazione Dinamica è la più conosciuta tra tutte le tecniche del Maestro Osho e deve essere praticata al mattino, a stomaco vuoto.
Il Maestro ha strutturato questa tecnica, decisamente particolare, con lo scopo di creare una forte catarsi in grado di permettere al praticante di scaricare tutta la rabbia e la tensione accumulata nel corpo.
E’ divisa in cinque stadi, scanditi da diversi tipi di musica, e deve essere praticata in maniera totale in modo che nel corpo non resti più nessuna energia stagnante; in questo modo la mente può trovare pace e serenità ed il corpo può rinnovare la forza e l’energia.
Dal momento che la Meditazione Dinamica deve essere praticata ad occhi chiusi, si consiglia di munirsi di una mascherina o di una fascia per coprire gli occhi.
Contributo di partecipazione di 3 euro